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男性内分泌失调性不育是怎么回事?

             发表时间:2013-03-01

  现今社会,男性要想赚多点钱真是很不容易的。作为一个员工,又得担心做不好会被炒鱿鱼的风险,随时加班加点的干活;作为一个老板,又担心自己的公司没得赚,只好忙着通宵应酬。这些种种的生活不规律,让男性出现了内分泌失调的现象是越来越普遍了。然而,很多人都不明白男性内分泌失调是怎么回事,要怎么去避免。那么,下面就一起来了解一下男性内分泌失调吧!

  男人内分泌失调的主要症状有:精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;工作能力下降,对周围事物失去兴趣,忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系;头晕心慌,四肢发冷,说不清部位的疼痛不适,去医院检查又无异常发现;肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。

  专家指出,内分泌失调患者养成良好的饮食习惯,不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时还要多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,“熬夜会破坏正常的生理规律,造成激素的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,因此要保证休息、睡眠充足。

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