幸福?焦虑?怀孕是一种怎样的感觉?

 　　验孕成功后每个妈妈面对新生命的感觉都是不一样的，看着B超里面那个扑通扑通跳动的胎心，或许很幸福，或许有点小紧张，或许有点小焦虑。

　　当然每个人的差异非常大，所以每个人对于怀孕的感觉都是不一样的。

　　什么时候算是怀上了

　　怀上宝宝对绝大多数妈妈来说都是非常开心的事情，尤其通过人工助孕的妈妈更能体验到这份不易。怀孕是什么时候开始的?计算怀孕开始时间非常重要，这是预产期计算的重要依据之一。医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。如果是通过试管婴儿助孕的妈妈就非常好计算，因为我们有明确的时间知道精卵是什么时候结合的。

　　每个人都不一样的感觉

　　怀上宝宝后，每个人的感觉都很不一样，不同人孕吐的程度都不一样的，同时由于孕酮的的指标升高，很多人会有犯困的感觉，此外还会有乳房胀痛等感觉，此时乳房也在变化，变得更适合哺育宝宝。孕妈妈要保持心情愉快，合理调整饮食，放松心情去应对。βHCG的变化，一般正常人β-HCG放免测定值小于3.1，如果超过5就可以考虑受孕可能，如果超过10基本可以确定怀孕。孕后35-50天HCG可升至大于2500IU/mL。多胎妊娠者的尿-HCG常多于一胎妊娠者。

　　你的口味你做不了主

　　怀孕后大多数孕妇口味都会变化，有些人会喜欢酸的，有的人喜欢重口味的......怀孕后你的饮食要两个人分享，难免在食量和口味上有所变化。关于孕前饮食市面上有非常多的资料可以了解。还是那句话适合你的最好。已经被确定不健康的食物就不要食用，其实很多正常的食物食用是没问题的，关键这些食物不要大量食用。有时候别太纠结各种小细节，调节好心情更加重要。

　　当个好丈夫好爸爸

　　孕妈妈在怀孕期间，无论是身体还是心理都会有较大的变化，无论为了妻子还是宝宝，当一个好丈夫非常重要。

　　无时无刻的赞美：怀孕孕妇的身体变化较大，而有些孕妈妈会觉得自己变丑了，这时候好丈夫一定要给妈妈们一些赞美的语言，让他们保持好心情。

　　时刻倾诉的对象：怀孕期间是抑郁症等心理疾病的高峰期(乔任梁的抑郁症让我们看到抑郁症的可怕)，每天抽点时间和妻子聊聊天调节她的心态，关于心理疾病其实最有效的是亲人的帮助。

　　‘好先生’里的好大厨：如果对自己手艺有一定的肯定，爸爸们其实也可以自己动手给妻子和宝宝做点吃的，由于孕期孕妇口味变化，有时真的吃不下东西，希望这个方式能帮到你们。