研究人员调查了170名每天在办公室上班的工作人员，为期7天，统计了他们工作期间以及下班后坐着的时间。结果表明，他们70%的时间都是坐着的。上班时间坐着的时间最长的工作人员下班后大部分时间也是坐着的。
最不活跃的工作人员每天有10多个小时都是坐着的，这种不健康的生活方式给他们带来了健康隐患——可能导致二型糖尿病、心血管疾病还有癌症。
Stacy Clemes是拉夫堡大学体育学院人类生物学的高级讲师，他表示：“我们的研究发现更加强调导致人们生活方式怠惰的根源之一——工作场所。我们应该想办法改变工作场所的环境，鼓励人们多走动，不要总是坐着。比如鼓励他们不要用电话，有什么话就走到同事面前，面对面交流。最有意思的是在工作中不爱走动的人下班后也不爱锻炼，还是总坐着。以后的发明研究还要注意解决人们下班后的懒惰问题。”
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